Aqui na Ecofit, as turmas de yoga só crescem.
Vamos listar para você alguns dos principais benefícios:
– Facilita o emagrecimento
– Diminui o estresse e a ansiedade
– Controla a pressão
– Melhora o sono
– Melhora o relaxamento
– Alonga os músculos e gera bem estar no corpo e na mente
– Melhora o equilíbrio
– Além de ampliar o prazer no contato intimo
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Quer tudo isso? Vem para a Yoga, vem pra Eco!!
