Os 5Rs da sustentabilidade

Conhecer estes conceitos é o primeiro passo para que se chegue a ações práticas que reduzam o nosso impacto sobre o planeta. REDUZIR: Melhor forma de evitar danos ambientes é consumir menos produtos, dando preferência aos que tenham maior durabilidade, a fim de reduzir a produção de lixo. ⠀ REUTILIZAR: Desenvolver a cultura da reutilização,…

Fartura Junina

Olha a caloriiiiiiiiia. É mentiiiiiiiiira! ⠀ Para aproveitar um dos períodos mais gostosos do ano, com pamonha, curau, cuscuz, pé de moleque, canjica, caldo verde, pinhão, arroz doce, você pode adaptar as receitas, fazendo versões mais saudáveis dos quitutes com redução de sal, açúcar e gorduras. ⠀ Vale, também, lembrar sempre a importância de comer…