Muay Thai: nocauteia calorias e espanta o estresse

O Muay Thai, que é oferecido tanto na @ecofit.cerrocora quanto na @ecofit.aclimacao, é uma atividade de luta completíssima, que movimenta várias partes do corpo e grupos musculares e é muito procurada tanto por homens quanto por mulheres que querem melhorar o condicionamento físico, queimar calorias e até mesmo mandar o estresse embora durante os treinos com socos, chutes,…