ECOMIND: 5 dicas para tomar sua vida em suas mãos

Preto, branco. Sim e não. Gosto, não gosto. Raso, profundo. Prazer, dor. Fora, dentro. Atenção, desatenção. Ficaríamos uma eternidade apenas nos exemplos. Estamos tão mergulhados nesse processo automático de comparação, de julgamento, de dualidade, que não percebemos mais o que somos, quem somos e qual nosso propósito como seres criativos em pleno desenvolvimento. Somos movidos…

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As melhores aulas de Jiu-Jitsu em Pinheiros e Aclimação são na Ecofit!

Muitas pessoas chegam até a academia Ecofit interessadas em melhorar seu condicionamento físico, ganhar força e massa muscular e perder peso. Modalidades de luta como o Jiu-Jitsu são muito indicadas nesses casos. As melhores aulas de Jiu-Jitsu em Pinheiros são aqui na Ecofit e nos próximos parágrafos você vai descobrir por quê. Breve história do…

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Natação para bebês: 10 benefícios e 4 coisas que você sempre quis saber

A natação para bebês é uma modalidade que vem sendo cada vez mais procurada por pais que querem estimular e acelerar o desenvolvimento cerebral e motor de seus filhos. Essa é uma das modalidades presentes nas unidades da Ecofit em Pinheiros e na Aclimação e hoje queremos que você conheça alguns benefícios e curiosidades sobre…

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Academia Ecofit Club prepara programação especial para as férias de crianças e adolescentes

A Ecofit Club, primeira academia ecológica do Brasil, preparou uma programação especial para crianças e adolescentes não deixarem de se mexer neste período de férias escolares. Entre os dias 11 de dezembro e 26 de janeiro, os clientes de 3 a 16 anos contarão com uma grade de aulas diferente, com atividades lúdicas e modalidades…

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5 dicas especiais para ser um idoso mais saudável

Fatores genéticos são importantes para determinar nossa saúde conforme envelhecemos, mas para viver bem também é preciso cuidar do campo físico e emocional. Ajudar você a ser um idoso mais saudável é um dos objetivos da Ecofit, academia sustentável que traz para os bairros da Aclimação e Pinheiros um novo conceito em cuidados integrados. Quem…

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Ecofit: muito mais do que uma academia para idosos em São Paulo

Se você está lendo esse artigo, é porque está procurando uma boa academia para idosos em Pinheiros, não é mesmo? Nós temos uma ótima notícia para você! A Ecofit é muito mais do que uma academia para idosos em Pinheiros. Somos uma academia ecológica, referência em sustentabilidade e bem-estar, e acreditamos que a integração do ser humano com a natureza e as práticas sustentáveis é o que garante o equilíbrio perfeito entre corpo e mente.

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