Painel desenvolvido pela Envolverde, em 28/03/2018, na Unibes Cultural em SP, a Ecofit, representada por Antonio Granda, sócio próprietário da Ecofit Club, que participa e apresenta a seguinte percepção: Sucesso Total, milhares de pessoas, delegações de muitos países, grandes reflexões e grandes alertas. Houve grande troca de experiências, estabelecimentos de compromissos e aumento da…
Veja maisOs dados são alarmantes. O número de crianças e adolescentes obesos aumentou dez vezes em 40 anos. O grupo de indivíduos entre 5 e 19 anos que estão acima do peso saltou de 11 milhões na década de 70 para 124 milhões em 2016. Esta foi a faixa etária que registrou maior avanço no excesso…
Veja maisAs pessoas quase sempre associam a prática de exercícios a esportes como futebol, vôlei ou basquete, por exemplo. O que acontece é que com que esse pensamento acabamos por ignorar a existência da Yoga, que é uma prática cheia de benefícios à saúde e que combina com diversas etapas da vida. Mas você sabia que…
Veja maisNão é todo mundo que gosta de levantar peso para definir os músculos ou de correr quase todos os dias para emagrecer. Quando o assunto é cuidar da saúde, na maioria das vezes, as pessoas acabam focando apenas nos resultados, mas eles não caem do céu. É preciso esforço e dedicação. E se essas atividades…
Veja maisMais antiga academia ecológica do Brasil, a Ecofit Club vem inovando quando o assunto é economia de energia. Durante o período de planejamento da sua primeira franquia, a Unidade Aclimação, inaugurada em agosto de 2017, foi feita uma pesquisa sobre como outros países, como o Japão, vêm investindo para obter uma real economia por meio…
Veja maisCada vez mais se fala nas atividades físicas para adolescentes, mas quais são as mais indicadas nessa fase da vida? Manter o corpo em movimento é essencial para uma boa saúde, mas nem todas as modalidades são indicadas em todas as faixas etárias, por isso, encontrar as ideais atividades físicas para adolescentes pode não ser…
Veja maisAs aulas de Zumba estão se tornando cada vez mais populares, até mesmo entre aquelas pessoas que nunca arriscaram dar sequer um passinho de dança. Embaladas por ritmos brasileiros, latinos e até internacionais, as aulas de Zumba são diversão garantida e ainda oferecem uma série de benefícios para a saúde de quem pratica. O que…
Veja maisÉ cada vez maior o número de adultos que investem na prática de yoga por conta de seus inúmeros benefícios tanto para a saúde física quanto mental. No entanto, um novo público vem chamando atenção nestas aulas, o infantil. “Os pais estão inserindo o yoga na vida das crianças cada vez mais cedo. A busca…
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