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Modalidades aquáticas são aposta para se refrescar no verão

Academia Ecológica Ecofit tem opções para todos os gostos Primeira academia ecológica do país, a Ecofit está apostando nas modalidades aquáticas para refrescar os clientes no verão que está para chegar. A unidade Aclimação oferece diferentes opções para aqueles que procuram se exercitar, cuidar da saúde e, ainda, escapar do calor. A mais famosa delas,…

Verão leva bebês às piscinas

Natação é esporte seguro em todas as estações, mas calor estimula os pais a darem início às aulas Melhora da coordenação motora, da noção de tempo e espaço, da qualidade do sono e do apetite; redução da incidência de doenças respiratórias; aumento da resistência muscular; ativação da circulação sanguínea e sociabilização com outras crianças pequenas.…

Academia Ecológica Ecofit organiza Semana do Yoga

Dança, esportes aquáticos e, desta vez, yoga. A Academia Ecológica Ecofit organiza periodicamente programações especiais voltadas para uma modalidade. Entre 26 e 30 de novembro, os alunos da Ecofit Cerro Corá e seus convidados poderão participar de ações especiais preparadas pelos coordenadores e professores, na Semana do Yoga – O Coração do Yoga. A programação…

Especialista fala sobre a prática de atividades físicas em diferentes horários

Nem sempre nós conseguimos fazer exercício no momento do dia que consideramos ideal. A rotina corrida e as diferentes obrigações do nosso cotidiano acabam fazendo com que encaixemos a prática da atividade física nos raros momentos que sobram entre tantas tarefas. No entanto, especialistas apontam que o horário em que praticamos os exercícios tem influência…

Pesquisa do Sebrae-SP revela que cuidados com o meio ambiente ajudam a reduzir custos das empresas

O Sebrae-SP divulgou, recentemente, pesquisa que mostra que 35,7% das micro e pequenas empresas paulistas tomaram alguma medida para reduzir o impacto de suas ações no meio ambiente nos últimos 12 meses. O levantamento revelou, também, que em 48,7% dos casos estes cuidados ajudaram as companhias a apresentar reduções nos seus custos. Entre as iniciativas…

Pesquisa da OMS revela que brasileiro não se exercita suficientemente

Uma pesquisa recente da Organização Mundial de Saúde (OMS), baseada em dados coletados nos últimos 15 anos, revelou que 47% dos brasileiros em idade adulta não pratica atividades físicas suficientemente. O número é ainda maior para as mulheres. No caso delas, a porcentagem chega a 53,3%. “O papel das academias na reversão deste quadro é…

Ecofit Aclimação comemora um ano com resultados surpreendentes

Há 13 anos, a Ecofit fazia história ao trazer para o Brasil o conceito de academia ecológica. O ano de 2017 foi marcado pela sua entrada no ramo de franquias, com a inauguração da Ecofit Aclimação. 12 meses depois, franqueado e franqueador comemoram os resultados surpreendentes conquistados em tão pouco tempo de operação. “Quem conhece…

Ecofit Club inova nos treinos funcionais com o SYNRGY 360

A Ecofit Club Aclimação vem inovando nos treinos funcionais com ajuda do SYNRGY 360. Trata-se de uma solução modular com sistema all-in-one, que combina diversas possibilidades de atividades por meio de um circuito integrado. Com diferentes áreas para treinamento, ele permite a utilização por 12 pessoas simultaneamente, oferecendo infinitas maneiras de se exercitar. “Disponibilizamos, na…

Prática de atividade física é fundamental para saúde e qualidade de vida do idoso

A prática de atividades físicas é fundamental para a manutenção da saúde e para a melhora da mobilidade e da capacidade funcional dos idosos. Para Sandra Souza, professora da Ecofit Club e especialista no trabalho com a Terceira Idade, é fundamental que as academias estejam preparadas para recebê-los e contem com profissionais capacitados para este…