O poder das aulas de vídeo dance: bom para mente e para o corpo

Você já pensou em fazer aulas de vídeo dance? Sabe como funciona? Conhece os benefícios desta técnica? Não? Então acompanhe o nosso artigo que vamos lhe explicar tudinho. Sabemos que o movimento do corpo e os exercícios que praticamos diariamente estão intimamente relacionados com a nossa saúde não só física, mas também mental. Pensando nisso,…

Veja mais

Academia Ecofit Club lança Centro de Cuidados para Corpo e Mente

Primeira academia ecológica do Brasil, a Ecofit Club inova mais uma vez ao criar um centro de cuidados para o corpo e para a mente. A Clínica Body Time reúne diferentes tratamentos estéticos corporais e faciais, além de atendimento especial com nutricionista, fisioterapeuta, cirurgiã plástica, consultora de imagem e terapeuta quântico. “Nosso principal diferencial é…

Veja mais

Ecofit Club dá dicas para fugir da preguiça e manter a boa forma no inverno

É praticamente impossível evitar aquela sensação de preguiça quando o frio chega. As baixas temperaturas nos convidam a passar mais tempo dentro de casa e a comer mais – e comidas mais calóricas! Para completar, é nessa época que deixamos um pouco de lado as atividades físicas, trocando a esteira pela dupla sofá e cobertor.…

Veja mais

Especialista explica a importância da atividade física para pacientes com dor crônica

A atividade física tem um papel fundamental no tratamento de pacientes com dores crônicas. Segundo a especialista Heloisa Helena Lavagnini, da Ecofit Club, primeira academia ecológica do Brasil, o exercício contribui para amenizar o estresse mecânico e promove uma reeducação da qualidade do movimento das pessoas que têm queixa de dor. “O ato de fazer…

Veja mais

Academia Ecofit Club tem programa de adaptação para alunos com medo de água

Querer aprender a nadar, mas encontrar no medo e na vergonha barreiras difíceis de serem vencidas, adiando, mais uma vez, o início das aulas. Esta é uma realidade mais comum do que se imagina e foi pensando nestes alunos que a Ecofit Club, primeira academia ecológica do Brasil, desenvolveu um programa especial de adaptação ao…

Veja mais

Ecofit Club incentiva a economia de água

  Painel desenvolvido pela Envolverde, em 28/03/2018, na Unibes Cultural em SP, a Ecofit, representada por Antonio Granda, sócio próprietário da Ecofit Club,  que participa e apresenta a seguinte percepção: Sucesso Total, milhares de pessoas, delegações de muitos países, grandes reflexões e grandes alertas. Houve grande troca de experiências, estabelecimentos de compromissos e aumento da…

Veja mais