Treinamento Funcional
Exercícios com pesos livres, elásticos, bolas e minitrampolins, que trabalham a musculatura localizada, o equilíbrio do corpo, a força, a postura e a flexibilidade, a fim de proporcionar melhoria do movimento. Além disso, por serem exercícios sem aparelhos fixos, promovem a conscientização corporal.
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Depoimentos
"Treinar numa academia como a Ecofit, com uma proposta que vai bem além de simplesmente 'perder gordura e ganhar músculos' é compensador."
"A questão de estarmos em harmonia com o meio ambiente é cada vez mais urgente e a Ecofit entendeu isso bem rápido."
(...) "continuem cada vez mais demonstrando excelência pelo trabalho em equipe, fazendo jus à sua filosofia"(...)
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