Aula de 45 minutos, indicada para todas as pessoas que querem adquirir consciência corporal.
Exercícios que trabalham braços, pernas e articulações a partir do eixo central – o abdômen. Promove fortalecimento, flexibilidade e concentração.
Seg
07h00 às 07h45
12h00 às 12h45
19h00 às 19h45
Ter
07h00 às 07h45
18h00 às 18h45
Qua
07h00 às 07h45
12h00 às 12h45
19h00 às 19h45
Qui
07h00 às 07h45
18h00 às 18h45
Sex
18h30 às 19h15
Sáb
11h00 às 11h45
12h15 às 13h00
Para trabalhar na Ecofit é preciso ter muito talento e competência. Saiba como ingressar em nossa academia.
"O entusiasmo e a confraternização são constantes, o que podemos sentir diariamente e em especial nas sempre lembradas comemorações festivas."
"O ambiente da academia me proporciona um incrível bem estar, e só tenho a elogiar o profissionalismo, competência e alto astral de seus profissionais".
(...) "continuem cada vez mais demonstrando excelência pelo trabalho em equipe, fazendo jus à sua filosofia"(...)
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